Yoga per dimagrire: quale stile scegliere?
Se ti stai chiedendo come praticare yoga per dimagrire, in questo post ti aiuterò a fare chiarezza sullo stile da scegliere per raggiungere...
02
Mag
Blog
18
Apr
borghi di mare nel Lazio: le mete per l’estate 2021
In questo post ti voglio suggerire alcuni imperdibili borghi di mare nel Lazio. Se stai pensando di visitare Roma la prossima estate (augurandoci la...
06
Apr
Libri di mindfulness per bambini: 10 titoli che fanno bene a grandi e piccoli
Ora che con questo titolo ho attirato la vostra attenzione, sono pronta a consigliarvi 10 libri per bambini che non contengono nel titolo...
18
Mar
Mindful eating: cos’è e come renderlo uno stile di vita
Mindful eating, o alimentazione consapevole: in questo post, scritto in collaborazione con la nutrizionista dott.ssa Giorgia Di Bello, scopriamo di cosa si tratta...
03
Mar
Purificare l’aria di casa: il rituale dello smudging
Con il sole che inizia finalmente a splendere e la primavera alle porte, la voglia di purificare l'aria di casa dopo un lungo...
20
Feb
Libri di crescita personale: 4 titoli per migliorare la tua vita
Se ami i libri di crescita personale, ecco quattro titoli che ti consiglio di leggere. Un tempo ero esclusivamente una lettrice di romanzi. Leggevo...
09
Feb
Ho smesso di meditare: la riscoperta dei benefici della meditazione
I benefici della meditazione e perché ho finito per abbandonarla. Ma soprattutto, perché ho capito che devo assolutamente farci ritorno. Scrivo questo post per...
02
Feb
Abitudini cinesi a tavola: 5 regole da conoscere
Conoscere le abitudini cinesi a tavola è fondamentale nel relazionarsi con un popolo che fonda buona parte delle relazioni sociali attorno ad una...
23
Gen
Trionfale Market in Rome: shopping like a local
As a market lover, I think Trionfale Market should be listed among the places you absolutely should visit when you are in Rome....
10
Gen
La più bella terrazza panoramica a Roma: Terrazza Les Etoiles
Terrazza Les Etoiles. una terrazza panoramica a Roma con ristorante e bar, per una serata davvero indimenticabile. Un'idea perfetta per una cena romantica...
31
Dic
Esercizi di mindfulness per principianti: la meditazione nella vita quotidiana
In questo post vedremo cos'è la mindulness e come applicarla nella vita quotidiana. Alla fine del post vi svelerò inoltre alcuni esercizi tanto...
19
Dic
Mercato Trionfale di Roma: fare la spesa come un vero local
Il Mercato Trionfale di Roma, secondo me, dovrebbe essere inserito tra i luoghi della Capitale da visitare assolutamente, e in questo post vi...
09
Dic
Best beaches near Rome: an itineary from Sperlonga to Gaeta
If you are thinking about your next summer holidays in Rome, surrounded by art and culture but you also want to spend some...
27
Nov
Regali di Natale sostenibili
Siamo arrivati in quel momento dell'anno in cui iniziano le liste dei regali da chiedere a Babbo Natale, e anche di quelli da...
20
Nov
10
Nov
Come essere un turista sostenibile: 5 domande da porti
Cos'è il turismo sostenibile? Cosa posso fare per essere un turista sostenibile? Come posso diventarlo? Queste e altre domande simili sono sempre più frequenti tra...
27
Ott
Halloween last minute e sostenibile
Tante idee per organizzare una festa di Halloween last minute e sostenibile....
22
Ott
Best things to do in Circeo National Park
Are you planning your next trip to Rome and you want to discover more about Lazio region? Are you looking for the best...
13
Ott
I borghi del Cilento: itinerario tra i più belli
Un itinerario attraverso i borghi del Cilento, alla scoperta dei più belli e caratteristici. Se siete amanti dei piccoli borghi, quelli dai vicoli...
23
Set
Un libro di inglese per l’estetista: vi presento il mio corso
Un manuale pratico e immediato per imparare la lingua inglese relativa al settore dell'estetica....
14
Set
Un giorno tra i Monti Alburni in Cilento: Gole del Calore e Roscigno Vecchia
Un itinerario di un giorno nel cuore dei Monti Alburni in Cilento, immersi nella natura e nella cultura: vi racconto la mia escursione...
26
Ago
Cosa vedere al Parco Nazionale del Circeo
Dove si trova, cos'è e soprattutto cosa fare e cosa vedere al Parco Nazionale del Circeo. Se mi seguite su Instagram, avrete notato che...
20
Ago
Inglese facile con le lezioni attive
Impara l'inglese facilmente attraverso lezioni attive: ecco il learn by doing....
12
Ago
Healthy and simple italian summer pasta
A simple and healthy Italian recipe that never misses on Italian summer tables. Made with simple ingredients such as cherry tomatoes, basil and...
31
Lug
What to do in Cilento: my mini guide
Curious to know more about Cilento? Here's my mini guide about what to do, where to go and what to eat in Cilento! Per...
25
Lug
Cosa fare in Cilento: mini guida pratica
Siete alla ricerca di idee su cosa fare in Cilento? Ecco la mia guida semi-seria per farvi conoscere le mille sfaccettature del Cilento: dal...
16
Lug
07
Lug
Alla scoperta del lazio: borghi medievali e mare a Sperlonga e Gaeta
Sperlonga e Gaeta: due borghi medievali lungo la costa terrena, per una vacanza tra mare, arte e natura a due passi da Roma....
03
Lug
Traduzioni dall’italiano al cinese
Per una traduzione dall'italiano al cinese non occorrono solo competenze linguistiche, ma anche una buona capacità di mediazione culturale....
19
Mag
Articoli determinativi e indeterminativi in inglese
Gli articoli determinativi e indeterminativi in inglese sono molto semplici. Non si differenziano per genere e numero, come accade in italiano, quindi impararli...
12
Mag
la differenza tra “give a manicure” e “have a manicure”
Qual'è la differenza tra "give a manicure" e "have a manicure"? Vediamola assieme, con delle grafiche semplice ed efficaci! Come abbiamo visto nel post...
05
Mag
Fare la manicure in inglese
Come si dice fare la manicure in inglese? E come si chiamano gli strumenti che l'estetista usa durante una manicure? Vediamolo assieme! To give...
20
Apr
Inglese in estetica: vocaboli utili per estetiste
Iniziamo una nuova rubrica: l'inglese in estetica, dove analizzeremo situazioni e vocaboli in inglese utili per chi lavora nel settore dell'estetica....
13
Apr
Acronimi inglesi sui social e sul web
Impariamo l'inglese in modo facile e divertente attraverso gli acronimi inglesi più utilizzati sui social network e, in generale, sul web....
06
Apr
Come affrontare la quarantena in modo positivo
Dall'organizzazione di una routine quotidiana allo sviluppo di una mentalità vincente: ecco cinque consigli per affrontare la quarantena in modo positivo. 1. Crea una...
23
Mar
È il momento di investire nella formazione on line
In questo periodo di quarantena è il momento di investire nella formazione on line: studiare una nuova lingua straniera per acquisire un valore...
16
Mar
Ci sono mille motivi per iniziare a studiare cinese
Ci sono mille motivi per iniziare a studiare cinese: l'amore per la Cina, il desiderio di viaggiare e conoscerla nei suoi angoli più...
24
Feb
Eccoci Qui!
Eccoci qui! Mi chiamo Eleonora Maritan, sono interprete e traduttrice e tengo corsi di inglese e cinese a Roma. Dicono che per ogni sito...